Почему нарциссизм мешает саморазвитию
Задолго до первого селфи у древних греков и римлян существовал миф о герое, слегка помешавшемся на своём имидже. В нём рассказывается о том, как красавец Нарцисс бродил по свету в поисках любви. Отказав в чувствах нимфе Эхо, он мельком взглянул на своё отражение в реке и влюбился в него. Будучи не в силах оторваться, Нарцисс утонул. Цветок, появившийся на месте его гибели, получил название нарцисс. В мифе запечатлена природа нарциссизма — повышенный и зачастую пагубный эгоцентризм и завышенное, претенциозное самовосприятие. В различной степени такие люди считают себя красивее, умнее и важнее, чем все остальные, они также считают, что заслуживают особого отношения.
Психологи выделяют две формы нарциссизма как свойства личности: грандиозный и уязвимый нарциссизм. Есть также нарциссическое расстройство личности как крайняя форма.
Тип грандиозного нарциссизма нам более знаком. Ему свойственны экстравертность, стремление выделяться, привлекать к себе внимание. Грандиозные нарциссы добиваются внимания и власти иногда как политики, как знаменитости или как видные деятели культуры. Конечно, не все, кто стремится к власти и славе, — нарциссы. Многими двигают благие побуждения, например, желание раскрыть свой потенциал или улучшить жизнь других людей. Люди нарциссического типа добиваются власти ради статуса и присущего власти внимания.
Представители уязвимого типа, напротив, отличаются робостью и замкнутостью. Они уверены, что им все что-то должны, но их легко испугать или обидеть. В обоих случаях тёмная сторона нарциссизма проявляется не сразу. Такие люди поступают крайне эгоистично. Руководители-нарциссы могут принимать рискованные и аморальные решения, партнёры-нарциссы не всегда ведут себя честно и могут изменять. Если их радужные представления о себе подвергнуть сомнениям, с их стороны возникает неприязнь и агрессия. Это как болезнь, при которой больной чувствует себя превосходно, а страдают окружающие.
Крайняя степень нарциссизма считается психическим отклонением, которое называется нарциссическое расстройство личности. Ему подвержены 1–2% населения, чаще всего мужчины. Расстройство обнаруживают обычно у взрослых. Для подростков и особенно детей проявления эгоизма — в пределах нормы и может сопровождать нормальный процесс взросления. Характерные свойства нарциссического расстройства личности заключаются в завышенной самооценке, неспособности к сопереживанию, уверенность в особом статусе, потребность в восхищении и внимании.
Признаками психического расстройства эти черты обладают тогда, когда в корне изменяют жизнь и доставляют серьёзные проблемы. Представьте, что вместо заботы о супруге и детях вы будете использовать их для привлечения внимания. Или представьте, что вместо того, чтобы выслушать конструктивную критику вашей работы, вы будете говорить всем, кто попытается помочь вам, что они неправы.
Так в чём же причина нарциссизма? В ходе исследования близнецов выявлено сильное влияние наследственности, хотя пока неизвестно, какие гены за это отвечают. Также имеет значение внешняя среда. Если родители с детства боготворят ребёнка, может развиться склонность к грандиозному нарциссизму. У строгих и властных родителей, напротив, могут вырасти уязвимые нарциссы.
Определённо, степень нарциссизма выше в том обществе, где ценятся индивидуальность и самореклама. В США, например, нарциссизм как черта характера стал весьма популярен с 1970-х годов, когда установка 60-х на общественное благо сменилась всеобщим требованием к самоутверждению и ростом материализма. В наши дни социальные сети приумножили возможности для саморекламы, хотя стоит заметить, что влияние социальных сетей на нарциссизм пока не доказано. Сети — это, скорее, средство для нарциссов добиваться социального статуса и внимания.
Можно ли избавиться от неблагоприятных черт нарциссизма? Да! Подойдут честный взгляд на собственное поведение и забота об окружающих, к примеру, сеанс психотерапии или сочувствие другим людям. Сложнее всего будет людям с нарциссическим расстройством личности заниматься самосовершенствованием. Ведь нарциссам так трудно взглянуть на себя не с самой лестной стороны.
Психологи выделяют две формы нарциссизма как свойства личности: грандиозный и уязвимый нарциссизм. Есть также нарциссическое расстройство личности как крайняя форма.
Тип грандиозного нарциссизма нам более знаком. Ему свойственны экстравертность, стремление выделяться, привлекать к себе внимание. Грандиозные нарциссы добиваются внимания и власти иногда как политики, как знаменитости или как видные деятели культуры. Конечно, не все, кто стремится к власти и славе, — нарциссы. Многими двигают благие побуждения, например, желание раскрыть свой потенциал или улучшить жизнь других людей. Люди нарциссического типа добиваются власти ради статуса и присущего власти внимания.
Представители уязвимого типа, напротив, отличаются робостью и замкнутостью. Они уверены, что им все что-то должны, но их легко испугать или обидеть. В обоих случаях тёмная сторона нарциссизма проявляется не сразу. Такие люди поступают крайне эгоистично. Руководители-нарциссы могут принимать рискованные и аморальные решения, партнёры-нарциссы не всегда ведут себя честно и могут изменять. Если их радужные представления о себе подвергнуть сомнениям, с их стороны возникает неприязнь и агрессия. Это как болезнь, при которой больной чувствует себя превосходно, а страдают окружающие.
Крайняя степень нарциссизма считается психическим отклонением, которое называется нарциссическое расстройство личности. Ему подвержены 1–2% населения, чаще всего мужчины. Расстройство обнаруживают обычно у взрослых. Для подростков и особенно детей проявления эгоизма — в пределах нормы и может сопровождать нормальный процесс взросления. Характерные свойства нарциссического расстройства личности заключаются в завышенной самооценке, неспособности к сопереживанию, уверенность в особом статусе, потребность в восхищении и внимании.
Признаками психического расстройства эти черты обладают тогда, когда в корне изменяют жизнь и доставляют серьёзные проблемы. Представьте, что вместо заботы о супруге и детях вы будете использовать их для привлечения внимания. Или представьте, что вместо того, чтобы выслушать конструктивную критику вашей работы, вы будете говорить всем, кто попытается помочь вам, что они неправы.
Так в чём же причина нарциссизма? В ходе исследования близнецов выявлено сильное влияние наследственности, хотя пока неизвестно, какие гены за это отвечают. Также имеет значение внешняя среда. Если родители с детства боготворят ребёнка, может развиться склонность к грандиозному нарциссизму. У строгих и властных родителей, напротив, могут вырасти уязвимые нарциссы.
Определённо, степень нарциссизма выше в том обществе, где ценятся индивидуальность и самореклама. В США, например, нарциссизм как черта характера стал весьма популярен с 1970-х годов, когда установка 60-х на общественное благо сменилась всеобщим требованием к самоутверждению и ростом материализма. В наши дни социальные сети приумножили возможности для саморекламы, хотя стоит заметить, что влияние социальных сетей на нарциссизм пока не доказано. Сети — это, скорее, средство для нарциссов добиваться социального статуса и внимания.
Можно ли избавиться от неблагоприятных черт нарциссизма? Да! Подойдут честный взгляд на собственное поведение и забота об окружающих, к примеру, сеанс психотерапии или сочувствие другим людям. Сложнее всего будет людям с нарциссическим расстройством личности заниматься самосовершенствованием. Ведь нарциссам так трудно взглянуть на себя не с самой лестной стороны.