Важно научиться контролировать спокойствие
Чтобы удерживать спокойствие, важно понимать принцип того, как проявляются эмоции. Качели сразу не раскачаются. Так и эмоции не появляются и не затухают сразу. Эмоция просто так не появляется на ровном месте, ей предшествует сначала мысль, потом - слово, и уже потом действие.
Жить счастливо, свободно и со смыслом - научись концептуальному сознанию, взрасти внутреннего человека, развивай свое лучшее внутреннее ощущение, реализовывай лучшие жизненные сценарии.
Начать обучение
Разобраться в себе