Применяйте стресс менеджмент
Современная жизнь в мегаполисах связана со стрессом, который люди испытывают ежедневно, порой даже не замечая этого. Стресс не способствует лучшей работе мозга, блокируя кортизол и адреналин для большей его части. Очень важно замечать и регулировать уровень стресса в своей жизни.
Жить счастливо, свободно и со смыслом - научись концептуальному сознанию, взрасти внутреннего человека, развивай свое лучшее внутреннее ощущение, реализовывай лучшие жизненные сценарии.
Начать обучение
Разобраться в себе