Постарайтесь один день неделю не ходить в магазины и не делать совершенно никаких покупок. У вас поменяется отношения к шоппингу в целом, вы перестанете проводить слишком много времени в магазинах и покупать ненужные вещи. Это позволит оптимизировать траты времени, сил и денег.