Найдите время, чтобы побыть с собой наедине
Нужно найти тихое время для себя, рано утром или перед отходом ко сну или во время обеденной прогулки. Замедлитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Замедлитесь и обратите внимание на то, что имеет значение. Это будет ваше время – размышлять, медитировать, созидать.
