Если вы привыкли в свободное время смотреть телевизор, сидеть в социальных сетях; праздно проводить время; не повышать свою квалификацию; придумывать оправдания в виде недостатка времени, тогда вам очень трудно будет привить даже одну привычку, например, выучить английский.