Радуйтесь и горюйте в меру

Вы, наверное, замечали, если сильно порадуешься, то через какое-то время даже немного грустно становится. Важно научиться контролировать как положительные так и отрицательные эмоции и не позволять им выходить на первое место, так как это дестабилизирует общий эмоциональный фон.