Научитесь искусству внутреннего безмолвия
Полностью отказаться от мыслей сложно. Приходится что-то анализировать, сравнивать. Но все же большую часть времени правильнее наслаждался безмолвием своей души. Когда затихают мысли, приходит внутреннее расслабление, и начинаешь замечать внутри и вокруг себя больше и глубже.
