Управляя привычками, начнете управлять жизнью

Привычками можно управлять. Любую привычку можно привить и от любой можно избавиться. Есть четкие законы приобретения, бросания и эффективности привычек. Но, природа всех привычек одна. Привычка - это знакомый нам алгоритм действия, будь-то физического или мысленного планов.