Заведите журнал благодарностей

Будьте благодарны за то, что у вас уже есть, и стремитесь к лучшему. С благодарностью появляется больше поводов для радости. Каждую ночь, перед сном, запишите одну вещь, за которую вы были благодарны в течение дня. Эта привычка научит вас позитивному мышлению и настроению.
Жить счастливо, свободно и со смыслом - научись концептуальному сознанию, взрасти внутреннего человека, развивай свое лучшее внутреннее ощущение, реализовывай лучшие жизненные сценарии. Начать обучение Разобраться в себе