Избавьтесь от всего, что тормозит ваше развитие
Откажитесь от мусора, который вы едите, пьете и курите каждый день. Откажитесь от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и бесцельного серфинга в интернете. Минимизируйте общение в соцсетях, оставь один аккаунт. Выбросьте ТВ антенну. Перестань читать новости.