Следите за обоснованностью своего питания
Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит облегчить организму его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей, для получения энергия для перемен.
