Относитесь к своим эмоциям серьезно
Эмоции выражать нужно, они и есть жизнь, без них все потеряет смысл. Важно понимать свои эмоции и осознавать силу воздействия на нас. Ими важно научиться управлять и ставить приоритет спокойствия как способность воспринимать эмоции в совокупности, а не в фокусировке на некоторых.
