Меняйте привычки комплексно
Одна хорошая привычка - это хорошо, но если она единственная, а все остальные пагубные, то это никак не повлияет на улучшение жизни. Ровно как и наоборот, если у вас есть небольшая слабость, но всего одна, то это никак не умаляет ваши достижения. Меняйте комплексы привычек.