Делайте генеральную уборку своих мыслей
Человеку свойственно думать о многих вещах одновременно. Мы можем готовить суп и думать, как завтра поведем ребенка на школьный концерт. Зачастую наши мысли бесполезны и опять же тратят наше время и силы. Очищайте свое внутреннее пространство от мыслей, которые отвлекают от цели.