Совершенствуйте свои привычки

Самый важный механизм приобретения или бросания привычки - это повторение или прекращение повторения того или иного действия. Чтобы привить привычку, повторяйте одно и то же действие или мысль на протяжении месяца. Через месяц в ваши клетки запишется новая программа действия.
#плохойкоуч — поржать и задуматься. Крутой проект по саморазвитию, который поднимает настроение и заряжает мотивацией. Жми!