Развивайте и ум и тело
Информация собирается и хранится не только в мозге, но и в каждой клеточке нашего тела: в мышцах, коже, волосах. Уделяйте внимание не только мыслям и идеям, проникающим в вашу голову, но и наблюдайте, что вы делаете со своим телом и как тело реагирует на ваши жизненные установки.