Научитесь любить себя

Прежде чем преисполниться любовью к планете или всему человечеству, важно начать с себя. Занимайтесь деятельностью, которая вам по душе. Любите свое тело, давайте ему нужно количество движения, свежего воздуха и полезного питания. Проводите больше времени с любимыми людьми.